Цель занятий — постижение основ боевого искусства, развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и координации. Занятия также включают суставную гимнастику, которая является профилактикой травм и различных заболеваний. Участники изучат базовые движения и стойки, смогут отточить выполнение отдельных ударов, а также научатся владеть мечом, саблей, копьем.
Форма одежды: легкая спортивная обувь, спортивный костюм, носки.
Занятия в студии Ушу это…