Студия здоровья «Красивая осанка»

Занятия направлены на укрепление здоровья в целом, устранение дисбаланса в мышцах, снятие внутреннего напряжения, восстановление правильного паттерна дыхания, нормализацию психоэмоционального состояния и, как следствие, улучшение работы всех систем организма и выравнивание тела.

Спокойные, низкоинтенсивные занятия основу которых составляет пилатес и йога (облегченный уровень), а также другие направления работы с телом, например, дыхательная гимнастика и медитативные техники.