Методика проведения занятий
Занятие по хип-хопу строится по схеме: разминка, техника, комбинация, импровизация и заминка. В разминку входят суставная гимнастика, кардио, растяжка и groove под бит.
В основной части сначала отрабатывается техника — база (bounce, rock, step, kick, body roll) под счёт, затем под музыку. После этого идёт комбинация: педагог показывает связку на 8 счетов и разбирает её медленно, потом в темп и с акцентом. Завершается основная часть импровизацией — фристайлом и circle-баттлами.
В заминке — спокойная растяжка, дыхание, рефлексия и домашнее задание.
Главные принципы: от простого к сложному, систематичность, наглядность, всё строго под бит и индивидуальный подход. Для детей занятия строятся с играми, для подростков — с баттлами, для взрослых — с упором на технику.